Mēs visi esam vēlējušies vairāk laika vienā dienā. Bet kā mēs strādājam, lai sasniegtu šo kāroto mērķi?
Daži no mums nosaka stingri grafiki . Daži no mums izmantot ārpakalpojumus uzdevumus un darbus. Daži no mums strādā pie jaunu, efektīvāku prasmju apguves.
Ātrā lasīšana ir viena no šīm prasmēm.
Protams, apgūstot lasīšanas ātrumu, jūs nepārvērsties par visvarenāko zināšanu vedni. Bet tā būs pievienojiet produktivitātes pieaugumu savām dienām.
Izklausās, kā mainīt lasīšanas veidu izklausās biedējoši, taču ir vairākas ātrās lasīšanas metodes, kuras varat sākt jau tagad - un redzēt taustāmus rezultātus līdz šonakt gulēt.
OPTAD-3
Es zinu, tas izklausās triks. Dzirdi mani.
Tas viss ir saprast, kā darbojas mūsu acis un smadzenes, un izmantot dažus vienkāršus uzlaušanas veidus, lai atgūtu daļu no kontroles, kuru mēs nekad nezinājām, ka esam zaudējuši.
Pats izmēģināju šo taktiku un biju patīkami pārsteigts par to, cik ātri spēju lasīt.
Šajā rakstā mēs demistificēsim ātrlasīšanu un dažus no galvenajiem jēdzieniem. Pēc tam mēs izskatīsim četras darbības, lai palīdzētu jums sākt lasīt ātrāk. Mēs izskatīsim arī dažus papildu padomus, kas jāpatur prātā, turpinot ceļu uz ātrlasīšanu.
Te nu mēs esam.
Ziņas saturs
- Kā darbojas ātrlasīšana?
- Kā lasīt ātrāk 4 soļos
- Vairāk padomu, lai lasītu ātrāk
- Uzziniet, kā ātri lasīt kā čempions
- Vai vēlaties uzzināt vairāk?
Negaidiet, kad kāds cits to izdarīs. Nomājiet sevi un sāciet saukt kadrus.
Sāciet bez maksasKā darbojas ātrlasīšana?
Lasot, ar mūsu acīm un smadzenēm notiek vairāk, nekā mēs varētu iedomāties. Īsāk sakot, lai lasītu ātrāk, nepieciešama labāka acu kustību un garīgo traucējumu kontrole.
Pirms mēs to iedziļināmies, ir svarīgi saprast saccadic acu kustības. Tas ir tad, kad jūsu acis lec starp dažādiem fiksācijas punktiem vai vietām, kur tās fokusējas.
Parasti lēniem lasītājiem ir daudz papildu saccadic kustību, kas palēnina lasīšanas ātrumu. Tie var būt apzināti un zemapziņā, proti, dažreiz jūs tos darāt ar nodomu, un dažreiz tie notiek, jums pašiem nemanot.
Iespējams, ka, ja jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis ātri lasīt, jūs varat noslaukt ievērojamu lasīšanas laiku, tikai labāk apzinoties savas sacadiskās kustības.
“Sliktie ieradumi”, kas jums jāpārtrauc
Ceļā uz jūsu sacadisko kustību efektīvāku apmācību ir divi sliktu ieradumu veidi, kurus mēs vēlamies pārtraukt:
- Regresija: Apzināti atgriezties un atkārtoti izlasīt jau izlasītās lietas
- Izlaišana atpakaļ: Zemapziņā pārlasīšana parasti notiek tad, kad acis neviļus pāriet uz citām lapas daļām
Ir daudz veidu, kā novērst šos ieradumus, taču mūsu galvenie ātrās lasīšanas paņēmieni būs fizisko objektu izmantošana, lai vadītu jūsu acis. Vieglas lietas, piemēram, karte, pildspalva vai labs pirksts.
Pēc tam, kad būsit to paveicis, varēsiet to izdarīt pats.
Atruna: ātrlasīšana nav sudraba lode!
Nekļūstiet par baumu, ka lasīšanas ātruma apguve maģiski palīdzēs jums patērēt 10x vairāk satura un kļūt par perfektu cilvēku.
Dienas beigās, jo ātrāk jūs lasīsit, jo mazāk jums būs izpratne - tas nozīmē, jo mazāk satura jūs faktiski varēsiet absorbēt un aiziet prom.
Tātad, lai gan jums ir daudz ko iegūt, palielinot lasīšanas ātrumu, atcerieties, ka tā nav sudraba lode. Lai patiesi saglabātu informāciju, jums jāpaliek lēnāk.
Eksperimentējiet ar ātrlasīšanas paņēmieniem, līdz atrodat perfektu līdzsvaru starp ātrumu un noturību. Tas katram ir atšķirīgs, un tas prasa kādu laiku!
cik vecs ir mans twitter konts
Visticamāk, atklāsiet, ka spējat viegli lasīt, taču jums ir jāpalēnina sarežģītāka vai svarīgāka informācija.
Kā lasīt ātrāk 4 soļos
Tagad par labajām lietām. Apskatīsim dažas ātras lasīšanas metodes, kuras varat izmantot tieši tagad, lai palielinātu ātrumu.
Jums būs nepieciešams:
- Grāmata, kas pati par sevi ir gluda, kad tā ir atvērta, lai palīdzētu samazināt traucējošos faktorus. Mēģiniet atrast grāmatu, kurā nav daudz īpašu formatējumu, piemēram, aizzīmju, diagrammu vai norāžu lodziņu. Vingrinājumiem vislabāk piemērotas grāmatas ar lielu tekstu.
- Pildspalva vai zīmulis.
- Tukša piezīmju karte vai papīra gabals.
- Kalkulators (ja jūs neesat ventilatoru darīt ātru matemātiku savā galvā).
- Taimeris.
Iesimies tajā, izmantojot Tima Ferrisa lieliskie padomi .
1. Izmēriet savu sākuma likmi
Vienīgais veids, kā novērtēt progresu, ir dokumentēt, kur sākt, vai ne?
Mūsu izsekošanas metrika būs vārdi minūtē (WPM). Lūk, kā izmērīt savu WPM.
- Vispirms novērtējiet vārdu skaitu uz piecām savas grāmatas lappusēm. Sāciet no mazuma, skaitot vārdu skaitu piecās rindās un rindu skaitu lapā. Ja piecās rindās ir 50 vārdi, tas ir vidēji 50/5 = 10 vārdi katrā rindā.
- Tad reiziniet šo skaitli ar rindu skaitu lapā. Ja lapā ir 30 rindas, tas ir 30 x 10 = 300 vārdi vienā lapā.
- Tagad iestatiet taimeri uz precīzi vienu minūti un lasiet parastajā tempā. Nemēģiniet to piespiest - vienkārši lasiet ar dabisko ātrumu, ko lasāt, kad vēlaties visu saglabāt.
Kad jūsu minūte ir beigusies, izmantojiet aprēķinus, lai noskaidrotu, cik vārdus esat izlasījis.
Ja lasāt 30 rindiņas, tas ir 30 x 10 = 300 WPM.
2. Uz katras lapas uzzīmējiet piemales
Lai būtu labs ātruma lasītājs, jums labāk jāizmanto perifērā redze. Perifēra redze attiecas uz to, ko redzat ap punktu, uz kuru esat vērsts vai fiksēts.
Piemēram, ja paskatās datora ekrāna centrā, jums joprojām ir vispārēja ideja par apkārt notiekošo.
Jo labāk jūs izmantojat perifēro redzi lasīšanas laikā, jo ātrāk jūs būsiet.
Tāpēc katras lapas kreisajā un labajā pusē zīmēsim vertikālas piemales, kas katrā pusē aptuveni izgriezīs vienu vārdu. Tas izskatīsies šādi:
Mērķis ir izlasīt tikai to, kas atrodas vidū. Tādā veidā jūs netērējat laiku, lasot katru vārdu. Tā vietā jūsu perifērā vīzija palīdzēs jums atrast vārdus ārpus malām.
Mēģiniet lasīt šādā veidā piecas vai 10 lappuses. Ja esat sapratis, mēģiniet palielināt rezerves.
Sasitiet tos līdz divu vārdu malām katrā pusē. Tad iet vēl vairāk.
Galu galā jūs, iespējams, varēsit vienkārši izlasīt vārdus lapas vidējā trešdaļā, vienlaikus saglabājot ievērojamu izpratni.
3. Izmantojiet karti, pildspalvu vai pirkstu, lai piespiestu ritmu un fiksācijas
Šiem ātrlasīšanas rīkiem ir divas funkcijas:
- Fiksāciju vai vietu samazināšana lapā, uz kurām acis var atlec
- Ārēja tempa iestatīšana, kas liek jums palikt uz ceļa, nevis brīvība regresēt vai izlaist
Lai veiktu karšu tehniku, paņemiet tukšo karti un novietojiet to tās rindas augšpusē, kuru pašlaik lasāt. Lasot, bīdiet karti uz leju, lai pārklātu līniju virs.
Tas neļauj jums apzināti vai zemapziņā lasīt jau izlasīto. Jums nekas cits neatliek kā uzlādēt uz priekšu!
Lai veiktu pirkstu vai pildspalvas tehniku, palaidiet pirkstu vai pildspalvu (ar vāciņu uz augšu ... vairs neizvelciet grāmatu) pa lasāmo līniju. Izmantojiet vienmērīgu tempu.
Šo ātrlasīšanas tehniku sauc par “tracker and pacer” metodi. Tas liek turēt noteiktu tempu, vienlaikus sakot acīm, kur fiksēties.
Šī metode man šķiet maģiska. Es nebiju sapratis, cik ļoti manas acis izlaiž ap lapu un cik lēni tas man lika lasīt.
4. Tagad ej pārāk ātri!
Tagad, kad jūsu smadzenes ir pieradušas pie vienmērīga, mākslīga tempa, mēs palielināsim likmes.
Nākamais solis ir iet ātrāk, līdz brīdim, kad jūs faktiski sākat zaudēt apmēram 10 procentus savas izpratnes.
Tas izklausās pret intuitīvi, taču tas ir gudrs treniņš.
Padomājiet par to šādā veidā: sakiet, ka staigājat nesteidzīgā tempā. Tad jums ir nepieciešams sprints cik ātri vien iespējams. Tas justos ļoti satriecoši un neērti.
Bet tad, ja jūs palēninātu skriešanu, jūs justos daudz labāk - kaut vai tikai par to, ka jūs vairs neuzsprintējat.
Pārāk ātra lasīšana ir līdzīgs jēdziens. Nospiežot komforta zonu, jūs, protams, palielināsiet ātrumu, tiklīdz atgriezīsieties ērtākā tempā.
Mēģiniet lasīt mazliet par ātru, nedaudz palielinot izsekotāja vai pacera ātrumu (kas, kā jūs atceraties, ir pirksts vai pildspalva).
Dariet to piecas minūtes. Tad atgriezieties jebkurā tempā, kas jūtas dabiski.
Laiks sev, kad esat atgriezies normālā stāvoklī. Varu derēt, ka būsi ātrāks nekā iepriekš.
Vairāk padomu, lai lasītu ātrāk
Pārtraukt “subvokalizēšanu”
Subvokalizācija ir tad, kad jūs lasot vārdus klusi sakāt savā galvā. Tas daudziem no mums notiek dabiski, jo bērnībā mēs iemācījāmies lasīt skaļi. Vēlāk dzīvē tas attiecas arī uz to, kā mēs visu laiku lasām.
Viens no veidiem, kā palielināt lasīšanas ātrumu, ir strādāt, lai redzētu vārdus, nevis tos dzirdētu.
Sākumā tas ir mazliet abstrakts, taču, tiklīdz sākat lasīt ātrāk, jums pat nebūs laika izmēģināt un subvokalizēt.
Jūs varat paātrināt šo procesu, nospiežot mēles galu pret mutes jumtu, kad lasāt. Šīs sīkās izmaiņas var palīdzēt jums atgādināt, ka jums nevajadzētu izklausīt katru vārdu.
Individuālo vārdu vietā lasiet grupas
Šis prasīs dažas apmācības, taču ir daudz kopīgu vārdu grupu, kas, lasot katru vārdu, aizņem papildu laiku.
Šeit ir daži piemēri:
- Sensenos laikos
- Amerikas Savienotās Valstis
- Satura rādītājs
- Dodamies uz
- Viņš / viņa teica
Es varētu turpināt jūdzes, bet jums ir ideja.
Kad sastopaties ar šiem un atpazīstat frāzi, izlaidiet garām atlikušajiem vārdiem šajā frāzē. Laika gaitā jūsu smadzenes būs vairāk pieradušas grupēt vārdus kopā, un jūsu laika ietaupījums ātri palielināsies.
Izlasiet rindkopas pirmo un pēdējo teikumu
Vēl viena ātrlasīšanas tehnika ir pilnībā izlasīt rindkopas pirmo un pēdējo teikumu, pēc tam izmantot iepriekš aprakstītās metodes, lai pārietu rindkopas vidū.
Tas darbojas, jo pirmais teikums parasti nosaka posma pakāpi. Tad pēdējais teikums ir kaut kas kā apkopojums vai kopsavilkums domām un idejām, kuras tika ieviestas un izstrādātas.
“Pirmais un pēdējais” ir vislabāk izmantojams vieglai vai informatīvai lasīšanai, jo jums pietrūks kāda iekšējā satura. Un, protams, ne katrs izlasītais satura gabals būs piemērots šai tehnikai.
Saglabājiet skaidru galvu
To ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, vai ne? Uzturēšanās uzmanības centrā ir viens no ātrākajiem veidiem, kā uzlabot lasīšanas ātrumu, taču tā ir arī viena no grūtāk apgūstamajām lietām dzīvē.
Ja jums ir iespēja izvēlēties, veiciet svarīgo lasījumu produktīvākajā un mērķtiecīgākajā dienas laikā. Man tie ir rīti.
Izvēlieties vietu un vidi, kas minimāli novērš uzmanību, piemēram, kaut kur klusu un mierīgu.
Lasīšanas laikā varat arī mēģināt klausīties instrumentālo mūziku. Tam ir interesants efekts: tas ir tāpat kā dot sev nelielu uzmanību, kas galu galā palīdz vairāk koncentrēties.
Uzziniet, kā ātri lasīt kā čempions
Tāpat kā visas lietas, kurām ir vērts pievērsties, arī jums būs nepieciešama neliela prakse, lai jūs varētu kļūt par ātruma lasītāju.
Bet, ja esat izgājis šajā rakstā norādītās darbības un padomus, jūs, iespējams, jau esat izmantojis kādu slēptu potenciālu!
Ja jūs daudz lasāt, to var viegli aizmirst praktizēt. Es iesaku katru dienu iestatīt atgādinājumu vai noteiktu laiku. Tam nav jābūt garam - vienkārši mēģiniet 15 minūtes dienā un strādājiet augšup.
Tas ir neticami, cik daudz mūsu smadzenes spēj paveikt ... dažreiz viņiem vienkārši nepieciešama papildu vadība. Turieties pie tā, un jūs varat lasīt ar dubultu vai trīskāršu ātrumu!
![10 e-komercijas tendences, kas jums jāzina 2021. gadā [Infographic]](https://almtalonline.at/img/art-culo/21/10-tendencias-de-ecommerce-que-debes-conocer-en-2021-4.png)