Sešas svarīgas lietas, kas nav jāupurē, lai būtu veiksmīgs uzņēmējs

Gandrīz visos nesen atrastajos rakstos ir runāts par to, kādas lietas jums ir jāupurē, lai gūtu panākumus-it kā jums būtu jāizcērt gandrīz visa būtība no jūsu dzīves, lai “padarītu to” šajā pasaulē.

Es šeit būtu liekulīgs, sakot, ka savas darbības laikā to neesmu darījis uzņēmējdarbības ceļojums . Esmu pat atradis vecu žurnāla ierakstu, kur es īpaši norādīju, ka miegu, vaļaspriekus un sociālo mijiedarbību var upurēt, tāpēc man var būt vairāk laika, lai apņemtos sasniegt savus mērķus un savu biznesu.

Kā uzņēmēji mēs vienmēr atkārtojam to pašu-mazliet vairāk laika, man jārūpējas par dažām lietām, un, kad tas būs izdarīts, es visu sakārtošu ...

Tomēr dzīve un bizness tā nedarbojas.

Vienmēr ir jādara cita lieta, cits projekts, kam jāpievērš uzmanība, vai termiņš, kas mums jāievēro. Lēnām, bet noteikti mēs graužam savu veselību, attiecības un gandrīz visu, kas, mūsuprāt, ir vērtīgs.

Tāpēc man darba un privātās dzīves līdzsvara jēdziens nekad nebija jēgas.

Tas nav kaut kas, ko jūs sasniedzat vienreiz, un esat pabeidzis.

instagram konti, kas liek jums sekotājus

Tas ir kā mērogs.

Tas ir plūstošs.

Kāpēc šķidrums?

Nu, līdzsvara jēdziens nepastāv. Vai arī, ja tā notiek, jūsu sasniegtais līdzsvars parasti nav ilgs laiks, jo mūsu personīgās un profesionālās dzīves raksturs ir dinamisks, un, mainoties tiem, mainās arī jūsu izveidotais līdzsvars.

Pēc tam un darot pretējo, es varu jums pateikt, ka pēdējais ir labāks ne tikai jums personīgi, bet arī jūsu biznesam.

Spēcīga pamata veidošana, balstoties tikai uz dažiem pamatpīlāriem, liek ilgtermiņa uzņēmējam spīdēt.

Protams, ik pa laikam jūsu bizness var nonākt dinamiskākā stadijā, un tas prasīs, lai jūs kādu laiku noklusētu noteiktas lietas. Bet galu galā atšķirību veidotājs ir tas pamats, uz kura jūs veidojat virsū.

Neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē veselību, miegu, diētu, ģimenes laiku, fizisko sagatavotību, atbalsta sistēmu vai kāroto “man laiku”, kas, mūsuprāt, kaut kā ir apmaldījies troksnī un aizņemtībā.

Esmu pārliecināta, ka pat ar astoņu līdz desmit stundu darba dienām jūs joprojām varat saglabāt savu veselību, attiecības un atrast laiku, lai nopūtītu tvaiku vai ieguldītu tajā, ko personīgi uzskatāt par cienīgu.

Apskatīsim sešas svarīgas lietas, kurām nav jāziedo, labi, lai to paveiktu.

Negaidiet, kad kāds cits to izdarīs. Nomājiet sevi un sāciet saukt kadrus.

1. Gulēt

Veidojot spēcīgu dzīves pamatu, miegam vajadzētu būt pirmajai lietai sarakstā, jo tas sāk visu dienu.

Cik bieži jūs esat strādājis vairākas dienas, upurējot miegu, tikai, lai sasniegtu nedēļas nogali, un pēc tam pēkšņi jūs avarējat, un jūs beidzat gulēt 11 gadus - 12 stundas?

Tikai to pašu modeli atkārtot nedēļu vai divas vēlāk.

Tagad es jums neteikšu, ka katru vakaru gulēsiet astoņas stundas vai pamodīsieties noteiktā stundā-tas ir pilnībā atkarīgs no jums, un tas ir atkarīgs no jūsu dzīves apstākļiem un mērķiem.

Bet jums jāzina, ka miega režīms ir balstīts uz 90 minūšu cikliem (piemēram: 4,5 h / 6 h / 7,5 stundas un tā tālāk), tāpēc to sasniegšana parasti ir daudz svarīgāka nekā fiksēta noteiktā laika periodā.

Mēs visi to esam pieredzējuši. Dažreiz jūs gulējat tikai trīs stundas un jūtaties pilnībā atsvaidzināts, savukārt citreiz jūs avarējat un gulējat pus dienu, un jūs joprojām jūtaties rūcīgs. Tas parasti notiek tāpēc, ka jūs pamodāties miega cikla vidū.

Jūs zināt sevi un līdz šim savā dzīvē esat iemācījies, cik daudz miega jums vajag, lai pareizi darbotos visas dienas garumā, tāpēc izmantojiet to kā galveno pasākumu.

Paturiet prātā, ka, ja jums ir nepieciešams vai vēlaties veikt izmaiņas miega režīmā, es iesaku to darīt pakāpeniski, tāpēc tas neietekmē jūsu ikdienas pienākumus.

Tā vietā, lai veiktu radikālas izmaiņas, mēģiniet to izdarīt no 15 līdz30 minūšu diapazons, un dažu nedēļu laikā jūs pielāgosities, un tas vairs neietekmēs jūsu ikdienas enerģiju.

Lai gan šajās nedēļās, ja jūtat enerģijas kritumu, īstais miegs ir veids, kā iet.

2. Veselība

Pirmā lieta, ko mēs mēdzam aizturēt pēc miega, ir mūsu veselība.

Mēs to nedarām, jo ​​tas nav svarīgi, mēs to darām divu galveno iemeslu dēļ:

1. Mums nav laika izveidot un uzturēt veselīgu uzturu un fitnesa rutīnas.
2. Mēs neredzam sekas, ja īstermiņā atstātu novārtā savu veselību.

Protams, lieko pāris mārciņu uzņemšana nav liels darījums-mēs ar to tiksim galā, kad lietas birojā nedaudz nomierināsies., Bet patiesībā mēs to darām reti.

Iemesls ir tāds, ka vairums ar veselību saistīto seku nav īslaicīgas. Protams, mēs varētu uzvilkt mārciņu vai divus, bet, izņemot to, nopietni parasti ir dažu mēnešu vai pat gadu attālumā.

Šeit svarīgas ir tikai divas lietas (bez miega):

• Veselīgs uzturs
• Fiziskās aktivitātes

Es ieteiktu izturēties pret šiem paradumiem un ne tikai to, bet padarot tos par būtisku ikdienas rituāla daļu.

Tāpat kā tad, kad būvējat māju, jums vispirms ir nepieciešams stabils pamats. Tas pats attiecas uz šeit, vispirms rūpējoties par miegu un pēc tam diētu, kā arī fiziskām aktivitātēm, tas ir jūsu neapstrīdamais rituāls.

Visam, ko jūs darāt dienā, vajadzētu būt tam uzbūvētam.

Katru dienu veiciet mazas darbības un ļaujiet saliktajam efektam darīt savu.

Tāpat kā miegs, arī šeit lielākā daļa cilvēku ir eksperimentējuši pietiekami, lai zinātu, kas viņiem der un kas ne.

Kļūst viegli, kad lietas kļūst ātras, lai dzertu šīs kalorijas un iepildītu sev apkārt esošo ēdienu, lai jūs nenokļūtu.

Bet tas nekad nedrīkst būt mērķis. Mērķim vajadzētu būt izveidot automatizētu sistēmu sev, kurā jūs precīzi zināt, kādu ēdienu jūs ēdat un kad, pamatojoties uz jūsu veselības / fitnesa mērķiem.

Tā kā tagad ir tik daudz piegādes iespēju, jūs pat varat ietaupīt laiku, kad runa ir par pārtikas preču iepirkšanu un pārtikas sagatavošanu.

Lai gan, godīgi sakot, katru svētdienu 30 minūtes apsēdies un pats (vai kopā ar savu partneri) izplānojot lielāko daļu nedēļas maltīšu, jūtas lieliski un papildina šo paveikto.

Turklāt jūs pilnībā kontrolējat kaloriju daudzumu.

Runājot par fiziskām aktivitātēm, lielākā daļa cilvēku automātiski domās par sporta zāli, taču tam nav jābūt tā. Tas var būt jebkas, sākot no pastaigas, jogas, stiepšanās, skriešanas vai jebkas cits. Šim nolūkam var noderēt pat mājas darbi, piemēram, zāles pļaušana.

3. Ģimene

Skatoties filmas, kurās redzams uzņēmuma īpašnieks, jūs bieži redzat veiksmīgu mammu vai tēti, kuram trūkst grupas prakses, lugu un citu svarīgu ģimenes mirkļu.

Parasti pēc tam viņu partneris saka, ka viņi jūtas atstumti un bērniem jāpavada vairāk laika kopā ar viņiem.

Var teikt, ka tā ir mazliet klišeja, bet realitāte ir tāda, ka mēs mēdzam būt okupēti un zaudēt izpratni par lietām, kas nav tieši saistītas ar mūsu primārajiem mērķiem.

Bet tam nav jābūt-kamēr jūs saskaņojat savas prioritātes.

Ģimenes likšana pirmajā vietā nenozīmē, ka viņiem ir jāierodas pirmajā vietā dienā, vai ka jums katru dienu jāatvēl dažas stundas, lai spēlētos ar bērniem.

Es vienmēr esmu atklājis, ka pat 30–60 minūtes, kuru laikā jūs pilnībā koncentrējaties uz saviem mīļajiem, bez televizora un tālruņa, atsver dažas stundas, kurās esat tikai tāpēc, lai būtu tur.

Dažreiz tas, kas mums dod papildu grūdienu visas dienas garumā, ir tie īsie tuvības mirkļi, kas mums ir ar tuviniekiem.

4. Sociālā dzīve

Jūs esat vidēji no pieciem cilvēkiem, ar kuriem pavadāt visvairāk laika. - Džims Rohns

Cik bieži mēs zaudējam saikni ar draugiem, tiklīdz dzīve kļūst mazliet rosīgāka?

Tas nav tāpēc, ka mēs to vēlētos, vienkārši pēc tam, kad tiek galā ar katru atbildību, kas mums ir uz šķīvja, nevienam vai kam citam neatliek daudz laika.

Turklāt mēs bieži vien apstājamies, neņemot vērā šo draudzību, kas mūs noveda līdz mūsu dzīves punktam-neiegūstot jaunus draugus un nepievienojot jaunu vērtību mūsu dzīvei.

Tātad, kā mēs to darīsim?

Pirmā lieta, ko es ieteiktu darīt šeit, ir filtrēt jūsu draugu loku.

Ja mēs šeit ievērosim Pareto principu, aptuveni 20 procenti jūsu draugu pievieno apmēram 80 procentus no jūsu saņemtās vērtības (neatkarīgi no tā, kādas unikālas vērtības jūs meklējat draudzībā).

Kad jums ir ideja par to, kas ir cilvēki pēc jūsu ģimenes, kuriem vēlaties atvēlēt vairāk laika, nākamais jautājums ir uzdot sev jautājumu, cik bieži un cik daudz laika vēlaties pavadīt kopā ar draugiem, un pēc tam “ieplānojiet tos . ”

Tas varētu izklausīties mazliet mehāniķis, bet tas patiešām ir labākais, ko varat darīt sev un savam draudzības lokam.

Vienkārši pajautājiet sev, cik bieži jūs esat sadūrušies ar dažiem no viņiem vai nosūtījis ziņojumus, sakot: “Hei, paspēsim!”, Lai tikai pēc trim nedēļām atrastu viņus un atkal atkārtotu visu ciklu.

Jums (un jūsu biznesam) ir izšķiroša nozīme mijiedarbībā ar veciem draugiem, kā arī jaunu cilvēku iepazīšanai, jo katra mijiedarbība var radīt jaunas idejas, paplašināt redzesloku un bieži vien radīt jaunas iespējas.

Tas var arī sniegt jums ļoti nepieciešamo atgriezenisko saiti, jo mēs bieži esam iestrēguši subjektīvajā lokā.

Lielāko daļu no mūsu dzīvē gūtajiem panākumiem un laimes rada mijiedarbība un darbs ar apbrīnojamiem cilvēkiem apkārt-cilvēki, kas jūs mudina sasniegt personiskāk un profesionālāk, un otrādi.

5. Mācīšanās

Pirmais, kas jums jāzina, ir tas, ka ir divi mācīšanās veidi:

• Uz mērķi orientēts
  
• Orientēts uz prieku

Viņiem nav obligāti jābūt savstarpēji izslēdzošiem, bet es viņus šeit nošķiru, jo viņu motivācija un pieeja mēdz būt atšķirīga.

Runājot par mācīšanos, kas vērsta uz mērķa sasniegšanu, es ar to domāju to, ka jebkurš uzņēmējdarbības mērķis, ko jūs sev izvirzāt, parasti satur vairākas prasmes, kas jums vajadzētu būt, lai varētu sasniegt minēto mērķi.

Ja jūs esat tāds kā es, lielākoties jūs jau esat apguvis šīs prasmes., Bet bieži vien pietrūkst viena vai divas.

Tāpēc, pievienojot noteiktu laiku katru dienu vai nedēļu, lai apgūtu nepieciešamās prasmes, jūs ātrāk varēsit sasniegt savus pagrieziena punktus.

Lielākajai daļai uzņēmēju tā nav problēma. Jaunu prasmju apgūšana, lai jūs varētu paaugstināt savu biznesu nākamajā līmenī, ir tikai realitāte, taču mēs bieži vien izvairāmies no mācīšanās prieka pēc, jo mēs nesaistām mācīšanos spēlēt ģitāru vai spāņu valodu mūsu biznesa mērķiem.

Es vienmēr esmu uzskatījis, ka prasmju apgūšanā jums jābūt apzinātam un katram no tiem jākalpo kādam noteiktam mērķim., Bet pēdējos pāris gados es atklāju, ka jebkura prasme, pat tā, kuru mēs neredzam tūlītēju profesionālu labumu, ir milzīga loma.

6. Es Laiks

Persona, ar kuru pavadīsit visvairāk laika savā dzīvē, esat jūs pats, tāpēc labāk mēģiniet padarīt sevi pēc iespējas interesantāku. - Nezināms

Kad jūs vadāt dinamiku uzņēmēja dzīve , vienmēr šķiet, ka jūsu uzkrājums nekad nebeidzas.

Pat pēc tam, kad esat pabeidzis visas lietas, kuras esat pievienojis darāmo lietu saraksts , ir viena vai divas lietas, kuras esat atstājis novārtā.

sociālo mediju un sociālo tīklu piemēri

Tāpēc ideja veltīt nelielu laiku, lai to veltītu “man laikam”, rada vainas apziņu, jo tā nedod tik lielu ieguldījumu atdevi, salīdzinot ar citām aktivitātēm ar lielu sviras efektu.

Bet patiesība ir tāda, ka atvēliet pat 30 minūtes dienā un veltiet to lietām, kuras jums patīk darīt, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē iet pastaigā, klausīties mūziku, skatīties iecienīto TV šovu vai pārdomāt savas iekšējās domas un sapņot dienā, ir vienlīdz svarīga.

Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz uzzināsiet par sevi un cik daudz tas palīdzēs izkristalizēt noteiktas lietas, kad darāt lietas, kas nedod nekādus rezultātus, bet gan tīru prieka un relaksācijas izjūtu.

Vai vēlaties uzzināt vairāk?

• Lietas, kas jums jāupurē, ja vēlaties kļūt par 6-ciparu uzņēmēju
• 10 veiksmīga uzņēmēja raksturojums
• 7 veiksmīgu digitālo uzņēmēju paradumi
• Iekšējais skatījums uz veiksmīga uzņēmēja domāšanu